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Carne · por 100g

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua

USDA SR Legacy

Calorias
152 kcal
Proteína
20.85 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 152 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.0 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (336 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
7g
43%
Protein
20.85g
57%

Vitaminas

Vitamina A 4 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 0,5 µg
0%
Vitamina B6 0,4 mg
23%
Folato (B9) 5 µg
1%
Vitamina B12 2,2 µg
93%

Minerais

Potássio 336 mg
7%
Sódio 66 mg
3%
Cálcio 10 mg
1%
Ferro 2,3 mg
13%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 5 mg
45%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua? +

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua fornece 152 kcal por 100 g.

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua e rico em proteinas? +

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua? +

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua contem 2.3 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua? +

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua? +

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.2 mcg) por 100 g.

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua e uma boa fonte de fibra? +

Carne bovina moída 93% magro / 7% gordura, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.