Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado)
USDA SR Legacy
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 216 kcal de energia, 31 g de proteina, 0 g de carboidratos e 9.4 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (306 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.44g41%
- Protein
- 30.68g59%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 306 mg | |
| Sódio | 67 mg | |
| Cálcio | 14 mg | |
| Ferro | 3,2 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 11,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado)? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) fornece 216 kcal por 100 g.
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) e rico em proteinas? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) contem 31 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado)? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) contem 3.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado)? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado)? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.2 mcg) por 100 g.
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, somente magro (selecionado, refogado) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.