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Carne · por 100g

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado

USDA SR Legacy

Calorias
191 kcal
Proteína
32.41 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 191 kcal de energia, 32 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (319 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.82g
32%
Protein
32.41g
68%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,1 mg
1%
Vitamina K 1,6 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
30%
Folato (B9) 8 µg
2%
Vitamina B12 2,7 µg
114%

Minerais

Potássio 319 mg
7%
Sódio 67 mg
3%
Cálcio 16 mg
1%
Ferro 3 mg
16%
Magnésio 23 mg
5%
Zinco 8,3 mg
76%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado? +

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado fornece 191 kcal por 100 g.

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado e rico em proteinas? +

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado contem 32 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado? +

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado contem 3.0 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado? +

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado? +

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.7 mcg) por 100 g.

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado e uma boa fonte de fibra? +

Paleta bovina para ensopado, magro e gordo, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.