Paleta bovina clod, só magro, assado
USDA SR Legacy
Paleta bovina clod, só magro, assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 172 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (385 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.34g35%
- Protein
- 26.82g65%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 3,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 385 mg | |
| Sódio | 74 mg | |
| Cálcio | 7 mg | |
| Ferro | 3,2 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 6,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Paleta bovina clod, só magro, assado? +
Paleta bovina clod, só magro, assado fornece 172 kcal por 100 g.
Paleta bovina clod, só magro, assado e rico em proteinas? +
Paleta bovina clod, só magro, assado contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Paleta bovina clod, só magro, assado? +
Paleta bovina clod, só magro, assado contem 3.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Paleta bovina clod, só magro, assado? +
Paleta bovina clod, só magro, assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Paleta bovina clod, só magro, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Paleta bovina clod, só magro, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Paleta bovina clod, só magro, assado? +
Paleta bovina clod, só magro, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.1 mcg) por 100 g.
Paleta bovina clod, só magro, assado e uma boa fonte de fibra? +
Paleta bovina clod, só magro, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.