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Carne · por 100g

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado

USDA SR Legacy

Calorias
213 kcal
Proteína
32.9 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 213 kcal de energia, 33 g de proteina, 0 g de carboidratos e 8.0 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (264 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
8.01g
35%
Protein
32.9g
65%

Vitaminas

Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina K 1,6 µg
1%
Vitamina B6 0,3 mg
19%
Folato (B9) 10 µg
3%
Vitamina B12 2,4 µg
101%

Minerais

Potássio 264 mg
6%
Sódio 54 mg
2%
Cálcio 19 mg
1%
Ferro 2,8 mg
15%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 7,6 mg
69%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado? +

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado fornece 213 kcal por 100 g.

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado e rico em proteinas? +

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado contem 33 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado? +

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado contem 2.8 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado? +

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado? +

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.4 mcg) por 100 g.

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado e uma boa fonte de fibra? +

Peito bovino, metade plana, magro e gordo, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.