Feijão francês seco, cru
USDA SR Legacy
Feijão francês seco, cru pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 343 kcal de energia, 19 g de proteina, 64 g de carboidratos e 2.0 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (25 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 64.11g73%
- Fat
- 2.02g5%
- Protein
- 18.81g22%
Vitaminas
| Vitamina C | 4,6 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 399 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.316 mg | |
| Sódio | 18 mg | |
| Cálcio | 186 mg | |
| Ferro | 3,4 mg | |
| Magnésio | 188 mg | |
| Zinco | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão francês seco, cru? +
Feijão francês seco, cru fornece 343 kcal por 100 g.
Feijão francês seco, cru e rico em proteinas? +
Feijão francês seco, cru contem 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão francês seco, cru? +
Feijão francês seco, cru contem 3.4 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão francês seco, cru? +
Feijão francês seco, cru e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão francês seco, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão francês seco, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão francês seco, cru? +
Feijão francês seco, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão francês seco, cru e uma boa fonte de fibra? +
Feijão francês seco, cru contem 25 g de fibra por 100 g, o que e alto.