Feijão preto tartaruga seco, cru
USDA SR Legacy
Feijão preto tartaruga seco, cru pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 339 kcal de energia, 21 g de proteina, 63 g de carboidratos e 0.90 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (16 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 63.25g73%
- Fat
- 0.9g2%
- Protein
- 21.25g25%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 5,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 444 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.500 mg | |
| Sódio | 9 mg | |
| Cálcio | 160 mg | |
| Ferro | 8,7 mg | |
| Magnésio | 160 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão preto tartaruga seco, cru? +
Feijão preto tartaruga seco, cru fornece 339 kcal por 100 g.
Feijão preto tartaruga seco, cru e rico em proteinas? +
Feijão preto tartaruga seco, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão preto tartaruga seco, cru? +
Feijão preto tartaruga seco, cru contem 8.7 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão preto tartaruga seco, cru? +
Feijão preto tartaruga seco, cru e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão preto tartaruga seco, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão preto tartaruga seco, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão preto tartaruga seco, cru? +
Feijão preto tartaruga seco, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão preto tartaruga seco, cru e uma boa fonte de fibra? +
Feijão preto tartaruga seco, cru contem 16 g de fibra por 100 g, o que e alto.