Damascos secos, sulfurados, crus
USDA SR Legacy
Damascos secos, sulfurados, crus pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 241 kcal de energia, 3.4 g de proteina, 63 g de carboidratos e 0.51 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (7.3 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 62.64g93%
- Fat
- 0.51g2%
- Protein
- 3.39g5%
Vitaminas
| Vitamina A | 180 µg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
| Vitamina E | 4,3 mg | |
| Vitamina K | 3,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.162 mg | |
| Sódio | 10 mg | |
| Cálcio | 55 mg | |
| Ferro | 2,7 mg | |
| Magnésio | 32 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Damascos secos, sulfurados, crus? +
Damascos secos, sulfurados, crus fornece 241 kcal por 100 g.
Damascos secos, sulfurados, crus e rico em proteinas? +
Damascos secos, sulfurados, crus contem 3.4 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Damascos secos, sulfurados, crus? +
Damascos secos, sulfurados, crus contem 1162 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Damascos secos, sulfurados, crus? +
Damascos secos, sulfurados, crus e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Damascos secos, sulfurados, crus contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Damascos secos, sulfurados, crus nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Damascos secos, sulfurados, crus? +
Damascos secos, sulfurados, crus fornece quantidades notaveis de Vitamin A (180 mcg) por 100 g.
Damascos secos, sulfurados, crus e uma boa fonte de fibra? +
Damascos secos, sulfurados, crus contem 7.3 g de fibra por 100 g, o que e alto.