Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado
USDA SR Legacy
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 85 kcal de energia, 1.2 g de proteina, 22 g de carboidratos e 0.18 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (411 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 22.15g93%
- Fat
- 0.18g2%
- Protein
- 1.2g5%
Vitaminas
| Vitamina A | 64 µg | |
| Vitamina C | 0,3 mg | |
| Vitamina E | 1,5 mg | |
| Vitamina K | 1,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
Minerais
| Potássio | 411 mg | |
| Sódio | 4 mg | |
| Cálcio | 19 mg | |
| Ferro | 0,9 mg | |
| Magnésio | 11 mg | |
| Zinco | 0,1 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado? +
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado fornece 85 kcal por 100 g.
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado e rico em proteinas? +
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado contem 1.2 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado? +
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado contem 411 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado? +
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado? +
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado fornece quantidades notaveis de Vitamin A (64 mcg) por 100 g.
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado e uma boa fonte de fibra? +
Damascos secos, sulfurados, cozidos sem açúcar adicionado contem 2.6 g de fibra por 100 g, o que e moderado.