동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가
USDA SR Legacy
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 채소 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 34 kcal, 단백질 2.6g, 탄수화물 7.0g, 지방 0.30g을 제공합니다.
비타민 C는 100g당 17mg으로, 면역 기능과 콜라겐 합성에 도움을 줍니다.
채소는 칼로리가 낮으면서 식이섬유와 다양한 미량 영양소를 공급합니다.
- Carbs
- 7g68%
- Fat
- 0.3g7%
- Protein
- 2.6g25%
비타민
| 비타민 A | 70 µg | |
| 비타민 C | 17 mg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
| 엽산 (B9) | 26 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 196 mg | |
| 나트륨 | 239 mg | |
| 칼슘 | 55 mg | |
| 철 | 0.7 mg | |
| 마그네슘 | 41 mg | |
| 아연 | 0.2 mg | |
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Frequently asked questions
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가의 칼로리는 얼마인가요? +
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 100g당 34 kcal를 제공합니다.
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 단백질이 풍부한가요? +
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 100g당 단백질 2.6g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 낮은 수준입니다.
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가에 칼륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 100g당 칼륨 196mg을 함유합니다.
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 본 데이터베이스에서 채소 카테고리에 분류됩니다.
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 100g당 Vitamin A (70 mcg), Vitamin C (17 mg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
동부콩 어린 꼬투리, 씨 포함, 삶은 것, 소금 첨가의 식이섬유 정보는 보고되지 않았습니다.