비교 · 100 g당
베이컨 비츠, 채식 vs 블랙빈 통조림 (저염)
베이컨 비츠, 채식
칼로리
476 kcal
6개 중 5개 우세 블랙빈 통조림 (저염)
칼로리
91 kcal
6개 중 1개 우세 | Nutrient | 베이컨 비츠, 채식 | 블랙빈 통조림 (저염) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 476 | 91 |
| Protein (g) | 32 | 6.03 |
| Fat (g) | 25.9 | 0.29 |
| Carbs (g) | 28.6 | 16.55 |
| Fiber (g) | 10.2 | 6.9 |
| Potassium (mg) | 145 | 308 |
FAQ
Frequently asked questions
베이컨 비츠, 채식와(과) 블랙빈 통조림 (저염), 어느 쪽이 더 좋을까? +
476 kcal vs 91 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
베이컨 비츠, 채식: 32 g vs 블랙빈 통조림 (저염): 6.03 g / 100g.
Which has more fiber? +
베이컨 비츠, 채식: 10.2 g vs 블랙빈 통조림 (저염): 6.9 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 블랙빈 통조림 (저염).
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.