제과·제빵 · 100g 당
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것
USDA SR Legacy
칼로리
305 kcal
단백질
9.2 g
식이섬유
6.7 g
카테고리
제과·제빵
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 제과·제빵 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 305 kcal, 단백질 9.2g, 탄수화물 56g, 지방 5.9g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 6.7g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
제과·제빵류는 주로 탄수화물 기반이며 1회 제공량당 칼로리 기여가 큰 편입니다.
- Carbs
- 56.4g72%
- Fat
- 5.9g17%
- Protein
- 9.2g12%
비타민
| 비타민 E | 0.8 mg | |
| 비타민 K | 10.4 µg | |
| 비타민 B6 | 0.2 mg | |
| 엽산 (B9) | 89 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 345 mg | |
| 나트륨 | 381 mg | |
| 칼슘 | 36 mg | |
| 철 | 3.4 mg | |
| 마그네슘 | 89 mg | |
| 아연 | 1.7 mg | |
알레르겐
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것의 칼로리는 얼마인가요? +
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 100g당 305 kcal를 제공합니다.
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 단백질이 풍부한가요? +
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 100g당 단백질 9.2g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 100g당 나트륨 381mg을 함유합니다.
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 본 데이터베이스에서 제과·제빵 카테고리에 분류됩니다.
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: gluten. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
통밀빵, 레시피 조제, 구운 것은(는) 100g당 식이섬유 6.7g을 함유하며, 이는 높은 수준입니다.