waffle.wiki
food & nutrition
ベーカリー · 100gあたり

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピ

USDA SR Legacy

カロリー
296 kcal
タンパク質
6.9 g
食物繊維
2.7 g
カテゴリ
ベーカリー

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー296 kcal、タンパク質6.9 g、炭水化物41 g、脂質11 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
41.4g
56%
Fat
11.4g
35%
Protein
6.9g
9%

ビタミン

ビタミンA 40 µg
4%
ビタミンC 0.3 mg
0%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 78 µg
20%
ビタミンB12 0.2 µg
6%

ミネラル

カリウム 121 mg
3%
ナトリウム 467 mg
20%
カルシウム 200 mg
15%
2.4 mg
13%
マグネシウム 17 mg
4%
亜鉛 0.6 mg
5%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピのカロリーはどれくらいですか? +

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピは100gあたり296 kcalを提供します。

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピはタンパク質が豊富ですか? +

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピは100gあたりタンパク質6.9 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピは100gあたりナトリウムを467mg含有しています。

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピはどのカテゴリに属しますか? +

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピに含まれる主なビタミンは何ですか? +

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピは食物繊維の良い供給源ですか? +

プレーンマフィン、低脂肪牛乳使用レシピは100gあたり食物繊維2.7 gを含み、これは中程度レベルです。