제과·제빵 · 100g 당
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피
USDA SR Legacy
칼로리
296 kcal
단백질
6.9 g
식이섬유
2.7 g
카테고리
제과·제빵
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 제과·제빵 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 296 kcal, 단백질 6.9g, 탄수화물 41g, 지방 11g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
제과·제빵류는 주로 탄수화물 기반이며 1회 제공량당 칼로리 기여가 큰 편입니다.
- Carbs
- 41.4g56%
- Fat
- 11.4g35%
- Protein
- 6.9g9%
비타민
| 비타민 A | 40 µg | |
| 비타민 C | 0.3 mg | |
| 비타민 B6 | 0 mg | |
| 엽산 (B9) | 78 µg | |
| 비타민 B12 | 0.2 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 121 mg | |
| 나트륨 | 467 mg | |
| 칼슘 | 200 mg | |
| 철 | 2.4 mg | |
| 마그네슘 | 17 mg | |
| 아연 | 0.6 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
ALSO IN THIS CATEGORY
관련 음식
FAQ
Frequently asked questions
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피의 칼로리는 얼마인가요? +
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 100g당 296 kcal를 제공합니다.
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 단백질이 풍부한가요? +
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 100g당 단백질 6.9g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 100g당 나트륨 467mg을 함유합니다.
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 본 데이터베이스에서 제과·제빵 카테고리에 분류됩니다.
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
플레인 머핀, 저지방 우유(2%) 사용 레시피은(는) 100g당 식이섬유 2.7g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.