ベーカリー · 100gあたり
イングリッシュマフィン、全粒粉
USDA SR Legacy
カロリー
203 kcal
タンパク質
8.8 g
食物繊維
6.7 g
カテゴリ
ベーカリー
イングリッシュマフィン、全粒粉はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー203 kcal、タンパク質8.8 g、炭水化物40 g、脂質2.1 gを提供します。
食物繊維を100gあたり6.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 40.4g75%
- Fat
- 2.1g9%
- Protein
- 8.8g16%
ビタミン
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 1 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 49 µg | |
ミネラル
| カリウム | 210 mg | |
| ナトリウム | 364 mg | |
| カルシウム | 265 mg | |
| 鉄 | 2.5 mg | |
| マグネシウム | 71 mg | |
| 亜鉛 | 1.6 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
イングリッシュマフィン、全粒粉のカロリーはどれくらいですか? +
イングリッシュマフィン、全粒粉は100gあたり203 kcalを提供します。
イングリッシュマフィン、全粒粉はタンパク質が豊富ですか? +
イングリッシュマフィン、全粒粉は100gあたりタンパク質8.8 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
イングリッシュマフィン、全粒粉にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
イングリッシュマフィン、全粒粉は100gあたりナトリウムを364mg含有しています。
イングリッシュマフィン、全粒粉はどのカテゴリに属しますか? +
イングリッシュマフィン、全粒粉は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
イングリッシュマフィン、全粒粉には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
イングリッシュマフィン、全粒粉には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。
イングリッシュマフィン、全粒粉に含まれる主なビタミンは何ですか? +
イングリッシュマフィン、全粒粉は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
イングリッシュマフィン、全粒粉は食物繊維の良い供給源ですか? +
イングリッシュマフィン、全粒粉は100gあたり食物繊維6.7 gを含み、これは高いレベルです。