ベーカリー · 100gあたり
イングリッシュマフィン、小麦
USDA SR Legacy
カロリー
223 kcal
タンパク質
8.7 g
食物繊維
4.6 g
カテゴリ
ベーカリー
イングリッシュマフィン、小麦はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー223 kcal、タンパク質8.7 g、炭水化物45 g、脂質2.0 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.6 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 44.8g77%
- Fat
- 2g8%
- Protein
- 8.7g15%
ビタミン
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンK | 0.8 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 81 µg | |
ミネラル
| カリウム | 186 mg | |
| ナトリウム | 353 mg | |
| カルシウム | 178 mg | |
| 鉄 | 2.9 mg | |
| マグネシウム | 37 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
イングリッシュマフィン、小麦のカロリーはどれくらいですか? +
イングリッシュマフィン、小麦は100gあたり223 kcalを提供します。
イングリッシュマフィン、小麦はタンパク質が豊富ですか? +
イングリッシュマフィン、小麦は100gあたりタンパク質8.7 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
イングリッシュマフィン、小麦にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
イングリッシュマフィン、小麦は100gあたりナトリウムを353mg含有しています。
イングリッシュマフィン、小麦はどのカテゴリに属しますか? +
イングリッシュマフィン、小麦は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
イングリッシュマフィン、小麦には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
イングリッシュマフィン、小麦には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。
イングリッシュマフィン、小麦に含まれる主なビタミンは何ですか? +
イングリッシュマフィン、小麦は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
イングリッシュマフィン、小麦は食物繊維の良い供給源ですか? +
イングリッシュマフィン、小麦は100gあたり食物繊維4.6 gを含み、これは中程度レベルです。