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ベーカリー · 100gあたり

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)

USDA SR Legacy

カロリー
270 kcal
タンパク質
10.32 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
ベーカリー

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー270 kcal、タンパク質10 g、炭水化物53 g、脂質2.0 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
52.65g
78%
Fat
2.02g
7%
Protein
10.32g
15%

ビタミン

ビタミンC 1.7 mg
2%
ビタミンE 0.4 mg
2%
ビタミンK 1.4 µg
1%
ビタミンB6 0.1 mg
4%
葉酸 (B9) 180 µg
45%
ビタミンB12 0.1 µg
2%

ミネラル

カリウム 129 mg
3%
ナトリウム 477 mg
21%
カルシウム 197 mg
15%
4.7 mg
26%
マグネシウム 28 mg
7%
亜鉛 1.4 mg
13%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)のカロリーはどれくらいですか? +

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)は100gあたり270 kcalを提供します。

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)はタンパク質が豊富ですか? +

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)は100gあたりタンパク質10 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)は100gあたりナトリウムを477mg含有しています。

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)はどのカテゴリに属しますか? +

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)は食物繊維の良い供給源ですか? +

イングリッシュマフィン、プレーン、トースト(サワードウ含む)は100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。