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ベーカリー · 100gあたり

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)

USDA SR Legacy

カロリー
375 kcal
タンパク質
4.49 g
食物繊維
1.1 g
カテゴリ
ベーカリー

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー375 kcal、タンパク質4.5 g、炭水化物53 g、脂質16 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
53g
57%
Fat
16.07g
39%
Protein
4.49g
5%

ビタミン

ビタミンA 21 µg
2%
ビタミンC 0.9 mg
1%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 1.6 mg
11%
ビタミンK 39.2 µg
33%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 73 µg
18%
ビタミンB12 0.2 µg
7%

ミネラル

カリウム 121 mg
3%
ナトリウム 336 mg
15%
カルシウム 44 mg
3%
1.3 mg
7%
マグネシウム 10 mg
2%
亜鉛 0.4 mg
3%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)のカロリーはどれくらいですか? +

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)は100gあたり375 kcalを提供します。

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)はタンパク質が豊富ですか? +

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)は100gあたりタンパク質4.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)は100gあたりナトリウムを336mg含有しています。

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)はどのカテゴリに属しますか? +

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブルーベリーマフィン、市販品(ミニマフィン含む)は100gあたり食物繊維1.1 gを含み、これは低いレベルです。