加工食品 · 100gあたり
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品
USDA SR Legacy
カロリー
124 kcal
タンパク質
6.63 g
食物繊維
1.4 g
カテゴリ
加工食品
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー124 kcal、タンパク質6.6 g、炭水化物14 g、脂質4.4 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 14.39g46%
- Fat
- 4.42g32%
- Protein
- 6.63g21%
ビタミン
| ビタミンA | 37 µg | |
| ビタミンC | 4.1 mg | |
| ビタミンE | 0.9 mg | |
| ビタミンK | 5.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 22 µg | |
| ビタミンB12 | 0.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 184 mg | |
| ナトリウム | 347 mg | |
| カルシウム | 73 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 18 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品のカロリーはどれくらいですか？ +
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は100gあたり124 kcalを提供します。
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品はタンパク質が豊富ですか？ +
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は100gあたりタンパク質6.6 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品にはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は100gあたりナトリウムを347mg含有しています。
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品はどのカテゴリに属しますか？ +
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は100gあたり主にVitamin B12 (0.74 mcg)を提供します。
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ラザニア, ミートソース, 冷凍食品は100gあたり食物繊維1.4 gを含み、これは低いレベルです。