加工食品 · 100gあたり
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済み
USDA SR Legacy
カロリー
130 kcal
タンパク質
6.54 g
食物繊維
1.7 g
カテゴリ
加工食品
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー130 kcal、タンパク質6.5 g、炭水化物14 g、脂質5.3 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり17 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 13.84g43%
- Fat
- 5.33g37%
- Protein
- 6.54g20%
ビタミン
| ビタミンA | 46 µg | |
| ビタミンC | 17.1 mg | |
| ビタミンE | 0.9 mg | |
| ビタミンK | 9.1 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 51 µg | |
| ビタミンB12 | 0.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 182 mg | |
| ナトリウム | 284 mg | |
| カルシウム | 111 mg | |
| 鉄 | 1.3 mg | |
| マグネシウム | 21 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みのカロリーはどれくらいですか？ +
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは100gあたり130 kcalを提供します。
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みはタンパク質が豊富ですか？ +
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは100gあたりタンパク質6.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みにはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは100gあたりナトリウムを284mg含有しています。
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みはどのカテゴリに属しますか？ +
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは100gあたり主にVitamin C (17 mg), Vitamin B12 (0.57 mcg)を提供します。
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ラザニア, チーズ, 冷凍 調理済みは100gあたり食物繊維1.7 gを含み、これは低いレベルです。