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肉 · 100gあたり

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリル

USDA SR Legacy

カロリー
234 kcal
タンパク質
32.16 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー234 kcal、タンパク質32 g、炭水化物0 g、脂質12 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり320 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0 g · 0%
Fat
11.68 g · 45%
Protein
32.16 g · 55%

ビタミン

ビタミンA 4 µg
0%
ビタミンE 0.4 mg
3%
ビタミンB6 0.6 mg
35%
ビタミンB12 1.7 µg
72%

ミネラル

カリウム 320 mg
7%
ナトリウム 85 mg
4%
カルシウム 11 mg
1%
2.4 mg
13%
マグネシウム 26 mg
6%
亜鉛 3.3 mg
30%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルのカロリーはどれくらいですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは100gあたり234 kcalを提供します。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルはタンパク質が豊富ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは100gあたりタンパク質32 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルには鉄がどれくらい含まれていますか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは100gあたり鉄を2.4mg含有しています。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルはどのカテゴリに属しますか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか?

USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルに含まれる主なビタミンは何ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは100gあたり主にVitamin B12 (1.7 mcg)を提供します。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは食物繊維の良い供給源ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、リブチョップ、フレンチド、骨付き、分離可能な赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。