ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイル
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー219 kcal、タンパク質25 g、炭水化物0 g、脂質12 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり331 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| ビタミンB12 | 2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 331 mg | |
| ナトリウム | 78 mg | |
| カルシウム | 21 mg | |
| 鉄 | 2.1 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 3.4 mg | |
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Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルのカロリーはどれくらいですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルは100gあたり219 kcalを提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルはタンパク質が豊富ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルは100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルには鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルは100gあたり鉄を2.1mg含有しています。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルはどのカテゴリに属しますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
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USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルに含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルは100gあたり主にVitamin B12 (2.0 mcg)を提供します。
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ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ロース、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ブロイルの食物繊維情報は報告されていません。