waffle.wiki
Nutrition atlas
肉 · 100gあたり

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生

USDA SR Legacy

カロリー
175 kcal
タンパク質
21.95 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー175 kcal、タンパク質22 g、炭水化物0 g、脂質9.7 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり225 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0 g · 0%
Fat
9.73 g · 50%
Protein
21.95 g · 50%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンE 0.1 mg
1%
ビタミンB6 0.4 mg
25%
ビタミンB12 1.6 µg
65%

ミネラル

カリウム 225 mg
5%
ナトリウム 75 mg
3%
カルシウム 3 mg
0%
2.1 mg
12%
マグネシウム 21 mg
5%
亜鉛 2.7 mg
25%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生のカロリーはどれくらいですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたり175 kcalを提供します。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生はタンパク質が豊富ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたりタンパク質22 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生には鉄がどれくらい含まれていますか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたり鉄を2.1mg含有しています。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生はどのカテゴリに属しますか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか?

USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生に含まれる主なビタミンは何ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたり主にVitamin B12 (1.6 mcg)を提供します。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は食物繊維の良い供給源ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。