waffle.wiki
Nutrition atlas
肉 · 100gあたり

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)

USDA SR Legacy

カロリー
281 kcal
タンパク質
24.88 g
食物繊維
g
カテゴリ

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー281 kcal、タンパク質25 g、炭水化物0 g、脂質19 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり297 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0 g · 0%
Fat
19.38 g · 64%
Protein
24.88 g · 36%

ビタミン

ビタミンB6 0.4 mg
24%
ビタミンB12 3 µg
124%

ミネラル

カリウム 297 mg
6%
ナトリウム 78 mg
3%
カルシウム 15 mg
1%
2.1 mg
11%
マグネシウム 23 mg
5%
亜鉛 4.2 mg
39%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)のカロリーはどれくらいですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は100gあたり281 kcalを提供します。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)はタンパク質が豊富ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)には鉄がどれくらい含まれていますか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は100gあたり鉄を2.1mg含有しています。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)はどのカテゴリに属しますか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)には一般的なアレルゲンが含まれていますか?

USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)に含まれる主なビタミンは何ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は100gあたり主にVitamin B12 (3.0 mcg)を提供します。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は食物繊維の良い供給源ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(サーロイン半分)、骨なし、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)の食物繊維情報は報告されていません。