ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー182 kcal、タンパク質27 g、炭水化物0 g、脂質7.3 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり329 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| ビタミンB12 | 3.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 329 mg | |
| ナトリウム | 69 mg | |
| カルシウム | 8 mg | |
| 鉄 | 2.1 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 4.9 mg | |
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Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)のカロリーはどれくらいですか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は100gあたり182 kcalを提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)はタンパク質が豊富ですか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)には鉄がどれくらい含まれていますか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は100gあたり鉄を2.1mg含有しています。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)はどのカテゴリに属しますか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)には一般的なアレルゲンが含まれていますか?
USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)に含まれる主なビタミンは何ですか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は100gあたり主にVitamin B12 (3.2 mcg)を提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)は食物繊維の良い供給源ですか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(シャンク半分)、赤身のみ、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(ロースト)の食物繊維情報は報告されていません。