ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済み
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー256 kcal、タンパク質25 g、炭水化物0 g、脂質17 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり301 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| ビタミンB12 | 2.9 µg | |
ミネラル
| カリウム | 301 mg | |
| ナトリウム | 76 mg | |
| カルシウム | 17 mg | |
| 鉄 | 1.9 mg | |
| マグネシウム | 22 mg | |
| 亜鉛 | 4.7 mg | |
関連する食品
Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みのカロリーはどれくらいですか？
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みは100gあたり256 kcalを提供します。
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みはタンパク質が豊富ですか？
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みは100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みには鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みは100gあたり鉄を1.9mg含有しています。
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みはどのカテゴリに属しますか？
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みは100gあたり主にVitamin B12 (2.9 mcg)を提供します。
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みは食物繊維の良い供給源ですか？
ラム肉、オーストラリア輸入、生鮮、小売部位混合、赤身・脂身込み、1/8インチ脂身、調理済みの食物繊維情報は報告されていません。