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加工食品 · 100gあたり

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍

USDA SR Legacy

カロリー
270 kcal
タンパク質
9.16 g
食物繊維
1.5 g
カテゴリ
加工食品

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー270 kcal、タンパク質9.2 g、炭水化物25 g、脂質15 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。

Carbs
24.69g
37%
Fat
15g
50%
Protein
9.16g
14%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンC 0.1 mg
0%
ビタミンD 0.2 µg
1%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 0.8 µg
1%
ビタミンB6 0.1 mg
6%
葉酸 (B9) 84 µg
21%
ビタミンB12 0.4 µg
15%

ミネラル

カリウム 188 mg
4%
ナトリウム 386 mg
17%
カルシウム 152 mg
12%
2 mg
11%
マグネシウム 18 mg
4%
亜鉛 1 mg
9%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍のカロリーはどれくらいですか? +

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は100gあたり270 kcalを提供します。

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍はタンパク質が豊富ですか? +

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は100gあたりタンパク質9.2 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は100gあたりナトリウムを386mg含有しています。

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍はどのカテゴリに属しますか? +

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は食物繊維の良い供給源ですか? +

ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は100gあたり食物繊維1.5 gを含み、これは低いレベルです。