加工食品 · 100gあたり
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍
USDA SR Legacy
カロリー
270 kcal
タンパク質
9.16 g
食物繊維
1.5 g
カテゴリ
加工食品
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー270 kcal、タンパク質9.2 g、炭水化物25 g、脂質15 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 24.69g37%
- Fat
- 15g50%
- Protein
- 9.16g14%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンC | 0.1 mg | |
| ビタミンD | 0.2 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 0.8 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 84 µg | |
| ビタミンB12 | 0.4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 188 mg | |
| ナトリウム | 386 mg | |
| カルシウム | 152 mg | |
| 鉄 | 2 mg | |
| マグネシウム | 18 mg | |
| 亜鉛 | 1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍のカロリーはどれくらいですか? +
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は100gあたり270 kcalを提供します。
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍はタンパク質が豊富ですか? +
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は100gあたりタンパク質9.2 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は100gあたりナトリウムを386mg含有しています。
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍はどのカテゴリに属しますか? +
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍に含まれる主なビタミンは何ですか? +
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は食物繊維の良い供給源ですか? +
ホットポケット、ハムとチーズ詰め、冷凍は100gあたり食物繊維1.5 gを含み、これは低いレベルです。