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肉 · 100gあたり

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ロースト

USDA SR Legacy

カロリー
197 kcal
タンパク質
29.06 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー197 kcal、タンパク質29 g、炭水化物0 g、脂質8.1 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり383 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0 g · 0%
Fat
8.05 g · 38%
Protein
29.06 g · 62%

ビタミン

ビタミンB6 0.5 mg
28%
葉酸 (B9) 11 µg
3%
ビタミンB12 8.3 µg
346%

ミネラル

カリウム 383 mg
8%
ナトリウム 47 mg
2%
カルシウム 19 mg
1%
2.3 mg
13%
マグネシウム 21 mg
5%
亜鉛 2.3 mg
21%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストのカロリーはどれくらいですか?

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは100gあたり197 kcalを提供します。

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストはタンパク質が豊富ですか?

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは100gあたりタンパク質29 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストには鉄がどれくらい含まれていますか?

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは100gあたり鉄を2.3mg含有しています。

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストはどのカテゴリに属しますか?

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストには一般的なアレルゲンが含まれていますか?

USDAデータに基づくと、ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストに含まれる主なビタミンは何ですか?

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは100gあたり主にVitamin B12 (8.3 mcg)を提供します。

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは食物繊維の良い供給源ですか?

ジビエ、ウサギ、飼育、各部位、加熱、ローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。