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肉 · 100gあたり

ジビエ、マスクラット、生

USDA SR Legacy

カロリー
162 kcal
タンパク質
20.76 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

ジビエ、マスクラット、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー162 kcal、タンパク質21 g、炭水化物0 g、脂質8.1 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり276 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0 g · 0%
Fat
8.1 g · 47%
Protein
20.76 g · 53%

ビタミン

ビタミンC 5 mg
6%

ミネラル

カリウム 276 mg
6%
ナトリウム 82 mg
4%
カルシウム 25 mg
2%
マグネシウム 22 mg
5%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ジビエ、マスクラット、生のカロリーはどれくらいですか?

ジビエ、マスクラット、生は100gあたり162 kcalを提供します。

ジビエ、マスクラット、生はタンパク質が豊富ですか?

ジビエ、マスクラット、生は100gあたりタンパク質21 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ジビエ、マスクラット、生には鉄がどれくらい含まれていますか?

ジビエ、マスクラット、生の鉄データは提供されていません。

ジビエ、マスクラット、生はどのカテゴリに属しますか?

ジビエ、マスクラット、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。

ジビエ、マスクラット、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか?

USDAデータに基づくと、ジビエ、マスクラット、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ジビエ、マスクラット、生に含まれる主なビタミンは何ですか?

ジビエ、マスクラット、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ジビエ、マスクラット、生は食物繊維の良い供給源ですか?

ジビエ、マスクラット、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。