肉 · 100gあたり
ジビエ、ムース、生
USDA SR Legacy
カロリー
102 kcal
タンパク質
22.24 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ジビエ、ムース、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー102 kcal、タンパク質22 g、炭水化物0 g、脂質0.74 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり317 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
0.74 g · 7%
Protein
22.24 g · 93%
ビタミン
| ビタミンC | 4 mg | |
ミネラル
| カリウム | 317 mg | |
| ナトリウム | 65 mg | |
| カルシウム | 5 mg | |
| 鉄 | 3.2 mg | |
| マグネシウム | 23 mg | |
| 亜鉛 | 2.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
ジビエ、ムース、生のカロリーはどれくらいですか？
ジビエ、ムース、生は100gあたり102 kcalを提供します。
ジビエ、ムース、生はタンパク質が豊富ですか？
ジビエ、ムース、生は100gあたりタンパク質22 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ジビエ、ムース、生には鉄がどれくらい含まれていますか？
ジビエ、ムース、生は100gあたり鉄を3.2mg含有しています。
ジビエ、ムース、生はどのカテゴリに属しますか？
ジビエ、ムース、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ジビエ、ムース、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ジビエ、ムース、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ジビエ、ムース、生に含まれる主なビタミンは何ですか？
ジビエ、ムース、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ジビエ、ムース、生は食物繊維の良い供給源ですか？
ジビエ、ムース、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。