ベーカリー · 100gあたり
クラッカー、チーズ、低ナトリウム
USDA SR Legacy
カロリー
503 kcal
タンパク質
10.1 g
食物繊維
2.4 g
カテゴリ
ベーカリー
クラッカー、チーズ、低ナトリウムはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー503 kcal、タンパク質10 g、炭水化物58 g、脂質25 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 58.2g46%
- Fat
- 25.3g45%
- Protein
- 10.1g8%
ビタミン
| ビタミンA | 17 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 11.2 µg | |
| ビタミンB6 | 0.6 mg | |
| 葉酸 (B9) | 134 µg | |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 106 mg | |
| ナトリウム | 458 mg | |
| カルシウム | 151 mg | |
| 鉄 | 4.8 mg | |
| マグネシウム | 36 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クラッカー、チーズ、低ナトリウムのカロリーはどれくらいですか? +
クラッカー、チーズ、低ナトリウムは100gあたり503 kcalを提供します。
クラッカー、チーズ、低ナトリウムはタンパク質が豊富ですか? +
クラッカー、チーズ、低ナトリウムは100gあたりタンパク質10 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クラッカー、チーズ、低ナトリウムにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
クラッカー、チーズ、低ナトリウムは100gあたりナトリウムを458mg含有しています。
クラッカー、チーズ、低ナトリウムはどのカテゴリに属しますか? +
クラッカー、チーズ、低ナトリウムは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
クラッカー、チーズ、低ナトリウムには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クラッカー、チーズ、低ナトリウムは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クラッカー、チーズ、低ナトリウムに含まれる主なビタミンは何ですか? +
クラッカー、チーズ、低ナトリウムは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クラッカー、チーズ、低ナトリウムは食物繊維の良い供給源ですか? +
クラッカー、チーズ、低ナトリウムは100gあたり食物繊維2.4 gを含み、これは中程度レベルです。