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ベーカリー · 100gあたり

クラッカー、チーズ、低ナトリウム

USDA SR Legacy

カロリー
503 kcal
タンパク質
10.1 g
食物繊維
2.4 g
カテゴリ
ベーカリー

クラッカー、チーズ、低ナトリウムはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー503 kcal、タンパク質10 g、炭水化物58 g、脂質25 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
58.2g
46%
Fat
25.3g
45%
Protein
10.1g
8%

ビタミン

ビタミンA 17 µg
2%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 11.2 µg
9%
ビタミンB6 0.6 mg
33%
葉酸 (B9) 134 µg
34%
ビタミンB12 0.5 µg
19%

ミネラル

カリウム 106 mg
2%
ナトリウム 458 mg
20%
カルシウム 151 mg
12%
4.8 mg
26%
マグネシウム 36 mg
9%
亜鉛 1.1 mg
10%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クラッカー、チーズ、低ナトリウムのカロリーはどれくらいですか? +

クラッカー、チーズ、低ナトリウムは100gあたり503 kcalを提供します。

クラッカー、チーズ、低ナトリウムはタンパク質が豊富ですか? +

クラッカー、チーズ、低ナトリウムは100gあたりタンパク質10 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クラッカー、チーズ、低ナトリウムにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

クラッカー、チーズ、低ナトリウムは100gあたりナトリウムを458mg含有しています。

クラッカー、チーズ、低ナトリウムはどのカテゴリに属しますか? +

クラッカー、チーズ、低ナトリウムは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

クラッカー、チーズ、低ナトリウムには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クラッカー、チーズ、低ナトリウムは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クラッカー、チーズ、低ナトリウムに含まれる主なビタミンは何ですか? +

クラッカー、チーズ、低ナトリウムは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クラッカー、チーズ、低ナトリウムは食物繊維の良い供給源ですか? +

クラッカー、チーズ、低ナトリウムは100gあたり食物繊維2.4 gを含み、これは中程度レベルです。