比較 · 100 g あたり
どんぐり粉、全脂 vs アーモンド（皮なし）
どんぐり粉、全脂
カロリー
501 kcal
6項目中2勝 アーモンド（皮なし）
カロリー
590 kcal
6項目中4勝 | Nutrient | どんぐり粉、全脂 | アーモンド（皮なし） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 501 | 590 |
| Protein (g) | 7.49 | 21.4 |
| Fat (g) | 30.17 | 52.52 |
| Carbs (g) | 54.65 | 18.67 |
| Fiber (g) | - | 9.9 |
| Potassium (mg) | 712 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
どんぐり粉、全脂とアーモンド（皮なし）、どちらが優れている? +
501 kcal vs 590 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
どんぐり粉、全脂: 7.49 g vs アーモンド（皮なし）: 21.4 g / 100g.
Which has more fiber? +
どんぐり粉、全脂: 0 g vs アーモンド（皮なし）: 9.9 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: どんぐり粉、全脂.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.