比較 · 100 g あたり
ケーパー、缶詰 vs マスタード、黄色
ケーパー、缶詰
カロリー
23 kcal
6項目中0勝 マスタード、黄色
カロリー
60 kcal
6項目中6勝 | Nutrient | ケーパー、缶詰 | マスタード、黄色 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 23 | 60 |
| Protein (g) | 2.36 | 3.74 |
| Fat (g) | 0.86 | 3.34 |
| Carbs (g) | 4.89 | 5.83 |
| Fiber (g) | 3.2 | 4 |
| Potassium (mg) | 40 | 152 |
FAQ
Frequently asked questions
ケーパー、缶詰とマスタード、黄色、どちらが優れている? +
23 kcal vs 60 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
ケーパー、缶詰: 2.36 g vs マスタード、黄色: 3.74 g / 100g.
Which has more fiber? +
ケーパー、缶詰: 3.2 g vs マスタード、黄色: 4 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: ケーパー、缶詰.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.