比較 · 100 g あたり
葛粉（アロールート粉） vs そば実、炒り、調理済み
葛粉（アロールート粉）
カロリー
357 kcal
6項目中3勝 そば実、炒り、調理済み
カロリー
92 kcal
6項目中3勝 | Nutrient | 葛粉（アロールート粉） | そば実、炒り、調理済み |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 357 | 92 |
| Protein (g) | 0.3 | 3.38 |
| Fat (g) | 0.1 | 0.62 |
| Carbs (g) | 88.15 | 19.94 |
| Fiber (g) | 3.4 | 2.7 |
| Potassium (mg) | 11 | 88 |
FAQ
Frequently asked questions
葛粉（アロールート粉）とそば実、炒り、調理済み、どちらが優れている? +
357 kcal vs 92 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
葛粉（アロールート粉）: 0.3 g vs そば実、炒り、調理済み: 3.38 g / 100g.
Which has more fiber? +
葛粉（アロールート粉）: 3.4 g vs そば実、炒り、調理済み: 2.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: そば実、炒り、調理済み.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.