比較 · 100 g あたり
アマランス穀物、未調理 vs コーングリッツ、黄、通常・速調、強化、水で調理、塩なし
アマランス穀物、未調理
カロリー
371 kcal
6項目中6勝 コーングリッツ、黄、通常・速調、強化、水で調理、塩なし
カロリー
65 kcal
6項目中0勝 | Nutrient | アマランス穀物、未調理 | コーングリッツ、黄、通常・速調、強化、水で調理、塩なし |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 371 | 65 |
| Protein (g) | 13.56 | 1.23 |
| Fat (g) | 7.02 | 0.39 |
| Carbs (g) | 65.25 | 13.86 |
| Fiber (g) | 6.7 | 0.7 |
| Potassium (mg) | 508 | 22 |
FAQ
Frequently asked questions
アマランス穀物、未調理とコーングリッツ、黄、通常・速調、強化、水で調理、塩なし、どちらが優れている? +
371 kcal vs 65 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アマランス穀物、未調理: 13.56 g vs コーングリッツ、黄、通常・速調、強化、水で調理、塩なし: 1.23 g / 100g.
Which has more fiber? +
アマランス穀物、未調理: 6.7 g vs コーングリッツ、黄、通常・速調、強化、水で調理、塩なし: 0.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: コーングリッツ、黄、通常・速調、強化、水で調理、塩なし.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.