比較 · 100 g あたり
アガベ、加熱調理（南西部式） vs アガベ、生（南西部式）
アガベ、加熱調理（南西部式）
カロリー
135 kcal
6項目中5勝 アガベ、生（南西部式）
カロリー
68 kcal
6項目中1勝 | Nutrient | アガベ、加熱調理（南西部式） | アガベ、生（南西部式） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 135 | 68 |
| Protein (g) | 0.99 | 0.52 |
| Fat (g) | 0.29 | 0.15 |
| Carbs (g) | 32 | 16.23 |
| Fiber (g) | 10.6 | 6.6 |
| Potassium (mg) | 59 | 127 |
FAQ
Frequently asked questions
アガベ、加熱調理（南西部式）とアガベ、生（南西部式）、どちらが優れている? +
135 kcal vs 68 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アガベ、加熱調理（南西部式）: 0.99 g vs アガベ、生（南西部式）: 0.52 g / 100g.
Which has more fiber? +
アガベ、加熱調理（南西部式）: 10.6 g vs アガベ、生（南西部式）: 6.6 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: アガベ、生（南西部式）.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.