比较 · 每 100 g
龙舌兰，熟（西南部式） vs 龙舌兰，生（西南部式）
龙舌兰，熟（西南部式）
热量
135 kcal
6项中胜5项 龙舌兰，生（西南部式）
热量
68 kcal
6项中胜1项 | Nutrient | 龙舌兰，熟（西南部式） | 龙舌兰，生（西南部式） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 135 | 68 |
| Protein (g) | 0.99 | 0.52 |
| Fat (g) | 0.29 | 0.15 |
| Carbs (g) | 32 | 16.23 |
| Fiber (g) | 10.6 | 6.6 |
| Potassium (mg) | 59 | 127 |
FAQ
Frequently asked questions
龙舌兰，熟（西南部式）和龙舌兰，生（西南部式）,哪个更好? +
135 kcal vs 68 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
龙舌兰，熟（西南部式）: 0.99 g vs 龙舌兰，生（西南部式）: 0.52 g / 100g.
Which has more fiber? +
龙舌兰，熟（西南部式）: 10.6 g vs 龙舌兰，生（西南部式）: 6.6 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 龙舌兰，生（西南部式）.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.