乳製品 · 100gあたり
ティルジットチーズ
USDA SR Legacy
カロリー
340 kcal
タンパク質
24.41 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
ティルジットチーズは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー340 kcal、タンパク質24 g、炭水化物1.9 g、脂質26 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 1.88g2%
- Fat
- 25.98g69%
- Protein
- 24.41g29%
ビタミン
| ビタミンA | 249 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 20 µg | |
| ビタミンB12 | 2.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 65 mg | |
| ナトリウム | 753 mg | |
| カルシウム | 700 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 13 mg | |
| 亜鉛 | 3.5 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
ティルジットチーズのカロリーはどれくらいですか？ +
ティルジットチーズは100gあたり340 kcalを提供します。
ティルジットチーズはタンパク質が豊富ですか？ +
ティルジットチーズは100gあたりタンパク質24 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ティルジットチーズにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
ティルジットチーズは100gあたりカルシウムを700mg含有しています。
ティルジットチーズはどのカテゴリに属しますか？ +
ティルジットチーズは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
ティルジットチーズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ティルジットチーズには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
ティルジットチーズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ティルジットチーズは100gあたり主にVitamin A (249 mcg), Vitamin B12 (2.1 mcg)を提供します。
ティルジットチーズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ティルジットチーズは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。