乳製品 · 100gあたり
アメリカン加工チーズ、低脂肪
USDA SR Legacy
カロリー
180 kcal
タンパク質
24.6 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
アメリカン加工チーズ、低脂肪は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー180 kcal、タンパク質25 g、炭水化物3.5 g、脂質7.0 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 3.5g8%
- Fat
- 7g36%
- Protein
- 24.6g56%
ビタミン
| ビタミンA | 57 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 2.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
| ビタミンB12 | 0.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 180 mg | |
| ナトリウム | 1,789 mg | |
| カルシウム | 684 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 3.3 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
アメリカン加工チーズ、低脂肪のカロリーはどれくらいですか？ +
アメリカン加工チーズ、低脂肪は100gあたり180 kcalを提供します。
アメリカン加工チーズ、低脂肪はタンパク質が豊富ですか？ +
アメリカン加工チーズ、低脂肪は100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
アメリカン加工チーズ、低脂肪にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
アメリカン加工チーズ、低脂肪は100gあたりカルシウムを684mg含有しています。
アメリカン加工チーズ、低脂肪はどのカテゴリに属しますか？ +
アメリカン加工チーズ、低脂肪は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
アメリカン加工チーズ、低脂肪には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
アメリカン加工チーズ、低脂肪には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
アメリカン加工チーズ、低脂肪に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
アメリカン加工チーズ、低脂肪は100gあたり主にVitamin B12 (0.77 mcg)を提供します。
アメリカン加工チーズ、低脂肪は食物繊維の良い供給源ですか？ +
アメリカン加工チーズ、低脂肪は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。