乳製品 · 100gあたり
モッツァレラ、低塩
USDA SR Legacy
カロリー
280 kcal
タンパク質
27.5 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
モッツァレラ、低塩は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー280 kcal、タンパク質28 g、炭水化物3.1 g、脂質17 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 3.1g4%
- Fat
- 17.1g56%
- Protein
- 27.5g40%
ビタミン
| ビタミンA | 137 µg | |
| ビタミンD | 0.3 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 1.8 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
| ビタミンB12 | 0.9 µg | |
ミネラル
| カリウム | 95 mg | |
| ナトリウム | 16 mg | |
| カルシウム | 731 mg | |
| 鉄 | 0.3 mg | |
| マグネシウム | 26 mg | |
| 亜鉛 | 3.1 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
モッツァレラ、低塩のカロリーはどれくらいですか？ +
モッツァレラ、低塩は100gあたり280 kcalを提供します。
モッツァレラ、低塩はタンパク質が豊富ですか？ +
モッツァレラ、低塩は100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
モッツァレラ、低塩にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
モッツァレラ、低塩は100gあたりカルシウムを731mg含有しています。
モッツァレラ、低塩はどのカテゴリに属しますか？ +
モッツァレラ、低塩は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
モッツァレラ、低塩には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
モッツァレラ、低塩には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
モッツァレラ、低塩に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
モッツァレラ、低塩は100gあたり主にVitamin A (137 mcg), Vitamin B12 (0.92 mcg)を提供します。
モッツァレラ、低塩は食物繊維の良い供給源ですか？ +
モッツァレラ、低塩は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。