乳製品 · 100gあたり
モッツァレラ、低水分、部分脱脂
USDA SR Legacy
カロリー
295 kcal
タンパク質
23.75 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
モッツァレラ、低水分、部分脱脂は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー295 kcal、タンパク質24 g、炭水化物5.6 g、脂質20 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 5.58g8%
- Fat
- 19.78g60%
- Protein
- 23.75g32%
ビタミン
| ビタミンA | 227 µg | |
| ビタミンD | 0.4 µg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンK | 1.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 27 µg | |
| ビタミンB12 | 1.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 188 mg | |
| ナトリウム | 666 mg | |
| カルシウム | 697 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 27 mg | |
| 亜鉛 | 3.6 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
モッツァレラ、低水分、部分脱脂のカロリーはどれくらいですか？ +
モッツァレラ、低水分、部分脱脂は100gあたり295 kcalを提供します。
モッツァレラ、低水分、部分脱脂はタンパク質が豊富ですか？ +
モッツァレラ、低水分、部分脱脂は100gあたりタンパク質24 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
モッツァレラ、低水分、部分脱脂にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
モッツァレラ、低水分、部分脱脂は100gあたりカルシウムを697mg含有しています。
モッツァレラ、低水分、部分脱脂はどのカテゴリに属しますか？ +
モッツァレラ、低水分、部分脱脂は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
モッツァレラ、低水分、部分脱脂には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
モッツァレラ、低水分、部分脱脂には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
モッツァレラ、低水分、部分脱脂に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
モッツァレラ、低水分、部分脱脂は100gあたり主にVitamin A (227 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg)を提供します。
モッツァレラ、低水分、部分脱脂は食物繊維の良い供給源ですか？ +
モッツァレラ、低水分、部分脱脂は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。