乳製品 · 100gあたり
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）
USDA SR Legacy
カロリー
356 kcal
タンパク質
22.6 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー356 kcal、タンパク質23 g、炭水化物4.1 g、脂質25 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 4.13g5%
- Fat
- 25g68%
- Protein
- 22.6g27%
ビタミン
| ビタミンA | 55 µg | |
| ビタミンD | 0.5 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 2.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 86 mg | |
| ナトリウム | 607 mg | |
| カルシウム | 661 mg | |
| 鉄 | 0.5 mg | |
| マグネシウム | 26 mg | |
| 亜鉛 | 3 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）のカロリーはどれくらいですか？ +
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）は100gあたり356 kcalを提供します。
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）はタンパク質が豊富ですか？ +
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）は100gあたりカルシウムを661mg含有しています。
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）はどのカテゴリに属しますか？ +
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）は100gあたり主にVitamin B12 (1.0 mcg)を提供します。
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ケソ・アサデロ（溶けるメキシコチーズ）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。