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乳製品 · 100gあたり

チェダーチーズ、無脂肪

USDA SR Legacy

カロリー
157 kcal
タンパク質
32.14 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品

チェダーチーズ、無脂肪は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー157 kcal、タンパク質32 g、炭水化物7.1 g、脂質0 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。

Carbs
7.14g
18%
Fat
0g
0%
Protein
32.14g
82%

ビタミン

ビタミンA 60 µg
7%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.1 mg
0%
ビタミンK 0.6 µg
1%
ビタミンB6 0 mg
3%
葉酸 (B9) 11 µg
3%
ビタミンB12 0.5 µg
20%

ミネラル

カリウム 66 mg
1%
ナトリウム 1,000 mg
43%
カルシウム 893 mg
69%
マグネシウム 16 mg
4%
亜鉛 1.8 mg
17%
アレルゲン
  • dairy
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FAQ

Frequently asked questions

チェダーチーズ、無脂肪のカロリーはどれくらいですか? +

チェダーチーズ、無脂肪は100gあたり157 kcalを提供します。

チェダーチーズ、無脂肪はタンパク質が豊富ですか? +

チェダーチーズ、無脂肪は100gあたりタンパク質32 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

チェダーチーズ、無脂肪にはカルシウムがどれくらい含まれていますか? +

チェダーチーズ、無脂肪は100gあたりカルシウムを893mg含有しています。

チェダーチーズ、無脂肪はどのカテゴリに属しますか? +

チェダーチーズ、無脂肪は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。

チェダーチーズ、無脂肪には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

チェダーチーズ、無脂肪には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:dairy。個別の製品表示をご確認ください。

チェダーチーズ、無脂肪に含まれる主なビタミンは何ですか? +

チェダーチーズ、無脂肪は100gあたり主にVitamin A (60 mcg)を提供します。

チェダーチーズ、無脂肪は食物繊維の良い供給源ですか? +

チェダーチーズ、無脂肪は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。