ベーカリー · 100gあたり
パラタ、全粒粉、市販、冷凍
USDA SR Legacy
カロリー
326 kcal
タンパク質
6.36 g
食物繊維
9.6 g
カテゴリ
ベーカリー
パラタ、全粒粉、市販、冷凍はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー326 kcal、タンパク質6.4 g、炭水化物45 g、脂質13 gを提供します。
食物繊維を100gあたり9.6 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 45.35g56%
- Fat
- 13.2g36%
- Protein
- 6.36g8%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンE | 1.4 mg | |
| ビタミンK | 3.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 10 µg | |
ミネラル
| カリウム | 139 mg | |
| ナトリウム | 452 mg | |
| カルシウム | 25 mg | |
| 鉄 | 1.6 mg | |
| マグネシウム | 37 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
パラタ、全粒粉、市販、冷凍のカロリーはどれくらいですか? +
パラタ、全粒粉、市販、冷凍は100gあたり326 kcalを提供します。
パラタ、全粒粉、市販、冷凍はタンパク質が豊富ですか? +
パラタ、全粒粉、市販、冷凍は100gあたりタンパク質6.4 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
パラタ、全粒粉、市販、冷凍にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
パラタ、全粒粉、市販、冷凍は100gあたりナトリウムを452mg含有しています。
パラタ、全粒粉、市販、冷凍はどのカテゴリに属しますか? +
パラタ、全粒粉、市販、冷凍は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
パラタ、全粒粉、市販、冷凍には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
パラタ、全粒粉、市販、冷凍には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。
パラタ、全粒粉、市販、冷凍に含まれる主なビタミンは何ですか? +
パラタ、全粒粉、市販、冷凍は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
パラタ、全粒粉、市販、冷凍は食物繊維の良い供給源ですか? +
パラタ、全粒粉、市販、冷凍は100gあたり食物繊維9.6 gを含み、これは高いレベルです。