肉 · 100gあたり
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズ
USDA SR Legacy
カロリー
271 kcal
タンパク質
27.1 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー271 kcal、タンパク質27 g、炭水化物0 g、脂質17 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり246 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
17.2 g · 59%
Protein
27.1 g · 41%
ビタミン
| ビタミンC | 20.3 mg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 3 µg | |
| ビタミンB12 | 16.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 246 mg | |
| ナトリウム | 60 mg | |
| カルシウム | 16 mg | |
| 鉄 | 2.6 mg | |
| マグネシウム | 21 mg | |
| 亜鉛 | 4.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズのカロリーはどれくらいですか？
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは100gあたり271 kcalを提供します。
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズはタンパク質が豊富ですか？
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズには鉄がどれくらい含まれていますか？
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは100gあたり鉄を2.6mg含有しています。
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズはどのカテゴリに属しますか？
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズに含まれる主なビタミンは何ですか？
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは100gあたり主にVitamin C (20 mg), Vitamin B12 (17 mcg)を提供します。
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは食物繊維の良い供給源ですか？
牛肉 内臓・副産物、膵臓、ブレイズは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。