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肉 · 100gあたり

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリル

USDA SR Legacy

カロリー
226 kcal
タンパク質
25.28 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー226 kcal、タンパク質25 g、炭水化物1.1 g、脂質13 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり346 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
1.1g
2%
Fat
13.43g
53%
Protein
25.28g
45%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンK 1.6 µg
1%
ビタミンB6 0.4 mg
24%
葉酸 (B9) 6 µg
2%
ビタミンB12 3.4 µg
140%

ミネラル

カリウム 346 mg
7%
ナトリウム 79 mg
3%
カルシウム 6 mg
0%
3.2 mg
18%
マグネシウム 24 mg
6%
亜鉛 10 mg
91%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルのカロリーはどれくらいですか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり226 kcalを提供します。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルはタンパク質が豊富ですか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり鉄を3.2mg含有しています。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルはどのカテゴリに属しますか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり主にVitamin B12 (3.4 mcg)を提供します。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは食物繊維の良い供給源ですか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。