肉 · 100gあたり
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリル
USDA SR Legacy
カロリー
226 kcal
タンパク質
25.28 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー226 kcal、タンパク質25 g、炭水化物1.1 g、脂質13 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり346 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 1.1g2%
- Fat
- 13.43g53%
- Protein
- 25.28g45%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 6 µg | |
| ビタミンB12 | 3.4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 346 mg | |
| ナトリウム | 79 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| 鉄 | 3.2 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 10 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルのカロリーはどれくらいですか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり226 kcalを提供します。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルはタンパク質が豊富ですか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり鉄を3.2mg含有しています。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルはどのカテゴリに属しますか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり主にVitamin B12 (3.4 mcg)を提供します。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは食物繊維の良い供給源ですか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。