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肉 · 100gあたり

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼き

USDA SR Legacy

カロリー
198 kcal
タンパク質
28.04 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー198 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質8.7 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり394 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
8.7g
41%
Protein
28.04g
59%

ビタミン

ビタミンB6 0.4 mg
24%
葉酸 (B9) 8 µg
2%
ビタミンB12 3.3 µg
138%

ミネラル

カリウム 394 mg
8%
ナトリウム 69 mg
3%
カルシウム 13 mg
1%
2.6 mg
14%
マグネシウム 27 mg
6%
亜鉛 7 mg
64%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きのカロリーはどれくらいですか? +

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは100gあたり198 kcalを提供します。

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きはタンパク質が豊富ですか? +

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きには鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは100gあたり鉄を2.6mg含有しています。

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きはどのカテゴリに属しますか? +

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きに含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは100gあたり主にVitamin B12 (3.3 mcg)を提供します。

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは食物繊維の良い供給源ですか? +

牛リブ小端部 10-12番 赤身のみ セレクト 直火焼きは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。