waffle.wiki
food & nutrition
肉 · 100gあたり

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ロースト

USDA SR Legacy

カロリー
359 kcal
タンパク質
22.28 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー359 kcal、タンパク質22 g、炭水化物0 g、脂質29 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり319 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
29.21g
75%
Protein
22.28g
25%

ビタミン

ビタミンB6 0.2 mg
14%
葉酸 (B9) 6 µg
2%
ビタミンB12 2.9 µg
119%

ミネラル

カリウム 319 mg
7%
ナトリウム 63 mg
3%
カルシウム 13 mg
1%
2.4 mg
13%
マグネシウム 20 mg
5%
亜鉛 4.9 mg
44%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストのカロリーはどれくらいですか? +

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは100gあたり359 kcalを提供します。

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストはタンパク質が豊富ですか? +

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは100gあたりタンパク質22 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストには鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは100gあたり鉄を2.4mg含有しています。

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストはどのカテゴリに属しますか? +

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストに含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは100gあたり主にVitamin B12 (2.9 mcg)を提供します。

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは食物繊維の良い供給源ですか? +

牛リブ小端部 10-12番 脂肪付き チョイス ローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。