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肉 · 100gあたり

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリル

USDA SR Legacy

カロリー
215 kcal
タンパク質
27.39 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー215 kcal、タンパク質27 g、炭水化物0 g、脂質12 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり282 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
11.75g
49%
Protein
27.39g
51%

ビタミン

ビタミンA 1 µg
0%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.1 mg
1%
ビタミンK 1.6 µg
1%
ビタミンB6 0.5 mg
30%
葉酸 (B9) 7 µg
2%
ビタミンB12 2.4 µg
99%

ミネラル

カリウム 282 mg
6%
ナトリウム 60 mg
3%
カルシウム 8 mg
1%
2.7 mg
15%
マグネシウム 25 mg
6%
亜鉛 7 mg
63%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルのカロリーはどれくらいですか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり215 kcalを提供します。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルはタンパク質が豊富ですか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり鉄を2.6mg含有しています。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルはどのカテゴリに属しますか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり主にVitamin B12 (2.4 mcg)を提供します。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは食物繊維の良い供給源ですか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。