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肉 · 100gあたり

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリル

USDA SR Legacy

カロリー
210 kcal
タンパク質
27.96 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー210 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質11 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり284 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
10.91g
47%
Protein
27.96g
53%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.1 mg
0%
ビタミンK 1.6 µg
1%
ビタミンB6 0.6 mg
34%
葉酸 (B9) 7 µg
2%
ビタミンB12 2.2 µg
93%

ミネラル

カリウム 284 mg
6%
ナトリウム 67 mg
3%
カルシウム 22 mg
2%
2.6 mg
15%
マグネシウム 25 mg
6%
亜鉛 6 mg
55%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルのカロリーはどれくらいですか? +

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり210 kcalを提供します。

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルはタンパク質が豊富ですか? +

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり鉄を2.6mg含有しています。

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルはどのカテゴリに属しますか? +

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり主にVitamin B12 (2.2 mcg)を提供します。

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは食物繊維の良い供給源ですか? +

牛リブアイステーキ 骨付き リップオン 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。